Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 108.00g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Now Foods Ultra Omega 3-D, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Село Зеленое Творог 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Королек, Село Зеленое Творог 5%, Улыбино Утка Окорочок, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|