Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 48.17g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Solo Сыр Бри , Chikalab Chika Sport, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Solo Чечил, Наши Кулинары Суп Харчо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Яблонька Пельмени с Лососем, Snaq Fabriq Coco Tropic, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|