|
Второй день очень болит горло
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 64.07g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Мандарины, EatMeat Свинина Нежная, Сарафаново Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо (Целое), Сарафаново Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Каша рисовая, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, EatMeat Свинина Нежная. Dinner: Сметанник 15%, Жокей Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сметанник 15%, Жокей Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Калина с мёдом 1г, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|