Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
792 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 49.37g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Творог 9%. Lunch: Жареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Помидоры. Dinner: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Яблоко, KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|