Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 59.44g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Банан, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Татьянин Двор Торт Медово-Абрикосовый. Lunch: Сушеное Манго, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ближние Горки Сервелат Гост. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Snacks/Other: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|