Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 132.58g | Prot: 55.45g | Carbs: 8.17g.
Breakfast: Сырники с маком, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, President Сливки 23%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима. Lunch: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Холодец. Dinner: Лента Свинина Шея. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
40Love81's Weight History
|