Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
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71.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2022:
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3729 kcal
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Fat: 106.92g | Prot: 186.29g | Carbs: 481.78g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Ricotta, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fiocchi d'Avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Caffè Espresso. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Hamburger di Tacchino, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate. Dinner: Lidl Choco To Go, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Lidl Gnocchetti di Patate, Gastronomia di Mare Insalata Esotica, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Snacks/Other: Fin Carré Fondente 74%, Balocco Granfiocchi, Sondey Sfogliatine Glassate, Mele Rosse Delicious, Arance, Deluxe Crema di Nocciola, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Mele Rosse Delicious, Arance, Deluxe Crema di Nocciola, Fiorentini Bio Gallette Quinoa. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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