Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
763 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 65.62g | Carbs: 37.47g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Булочные Вольчека Пирожное Картошка. Lunch: Капуста Белокочанная, Индейка Отварная, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|