Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 107.01g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кублей Баранина Тушеная, Ameria Бешбармак , Нут (Вареный), Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Дома Бульон из Баранины. Dinner: Elementaree Том Ям с Креветками. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Красное Яблоко, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Дансония Рис Воздушный в Карамели, От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tregubovaann's Weight History
|