Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 73.95g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Ферма Колбаса Молочная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Снэк Бокс Со Стрипсами, Orion Choco Pie Dark. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Шампиньоны Королевские , Pasta Mania Макароны Спиральки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|