Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 150.81g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Форель Слабосоленая, Авокадо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Ленивый хачапури. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|