Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
89 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 132.90g | Prot: 91.99g | Carbs: 40.16g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Приготовленный Яичный Желток, Американо, Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Купаты. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Льняная Мука, Разрыхлитель Теста, Сметана 20%, Яйцо, Скумбрия, Станция Молочная Сливки 10%, Американо, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|