Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 115.90g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Пп сочник. Lunch: Семейные Секреты Томаты Маринованные, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Grand di Pasta Макароны Radiatore, Ашан Форель Карельская. Dinner: Сельдерей, Глобус Филе Грудки Куриной Маринад Ореховый. Snacks/Other: Главпродукт Мягкая Карамель, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Лаваш Армянский, Американо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryaMin73's Weight History
|