Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 80.12g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Lavifood Маракуйя Кусочки Быстрозамороженные, Простоквашино Ряженка 4%, Апельсин, Мандарины, Ирмень Молоко 3,2%. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|