Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 48.41g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оливье без Майонеза, Мандарины, Виноград, Колбаса Докторская, Батон, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|