Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 101.53g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга, Огурец, Яйцо, O Green Сыр Мягкий Адыгейский. Lunch: Олейна Масло Растительное, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Лук, Куриная Печень, Булгур. Dinner: Яйцо, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 20%, Куриное Филе Вареное, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|