Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 62.09g | Carbs: 173.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный), Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи . Lunch: Махеевъ Джем Персиковый, Бисквит, Молочный Дождик Масло Сливочное , Fazer Хлеб Литовский, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Гречка Вареная, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Банан, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|