Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 75.78g | Carbs: 29.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Колбаса Салями, Вкуснотеево Сыр Российский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ecofood Псиллиум, Spirulina Food Мука Кокосовая, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 79%, DopDrops Миндальная Мука. Lunch: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Цыпленок. Dinner: Polezzno Зелёный Чай Матча, Alpro Barista Coconut, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyabelayaya's Weight History
|