La Barbara's Journal, 03 Jan 20

03.01.2020
51.6 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 January 2020:
1310 kcal Fat: 54.87g | Prot: 76.50g | Carbs: 132.95g.   Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesce Fritto in Pastella. Dinner: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Finocchi Bolliti, Delizie del Contadino Cotolette di Pollo e Tacchino con Spinaci. Snacks/Other: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Tisana, Mele Cotte, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. more...
Gaining 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


La Barbara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.