|
мне так одиноко
у меня пропал интерес абсолютно ко всему + жуткие проблемы с концентрацией. я пытаюсь повысить калораж,но потом начинается истерика
|
44.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
593 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 31.17g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Кукурузная Каша. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Окское Яичный Белок, Рис Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Блины. Dinner: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|