Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 68.45g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Сыр, Хек Запеченный, Картофельный Салат, SPAR Греческий Салат, Татьянин Двор Торт Медово-Абрикосовый, Банан. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Голден Яблоко , Перекресток Чиабатта Классическая, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|