Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 92.34g | Carbs: 257.18g.
Breakfast: Майонез, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Яйцо Всмятку. Lunch: Яблоко. Dinner: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Toblerone Молочный Шоколад, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|