Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 86.11g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кетчуп, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сметана, Чай, Конфета, Стокманн Салат Мимоза. Dinner: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Орешки со Сгущенкой, Чай, Хлеб Насущный Салат Куриный , Чай, Конфета. Snacks/Other: Волков Салат Мимоза, Банан, Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|