Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 73.82g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Mild, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Мясная Ферма Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Белым Маком. Lunch: Orion Choco Pie Dark, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Натур Буфет Сырники. Dinner: Tamaki Соус Устричный, Вологодское Яйцо, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Wasa Хлебец Пшеничный с Белым Маком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|