Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
138 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1954 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 90.47g | Carbs: 235.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Овсянка Запаренная. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Вкусвилл Пирожки с Зеленью и Яйцом на Сметанном Тесте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPappa's Weight History
|