Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 103.48g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kinder Cards, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вязанка Сосиски Молочные , Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Яйцо, Barilla Pesto Alla Genovese, Now Ultra Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Greenbox Фреш Ролл Жульен , Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ананас, Королек, Петрушка, Помидоры, Котлеты из рыбы, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|