Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 111.33g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Globus Ассорти из Томатов и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|