Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 90.89g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Натбаттер Арахисовая Паста, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Мистраль Булгур. Dinner: Авокадо Авокадо, Диаф Минтай Филе, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|