Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 71.51g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Мёд, Помидоры Черри, Gudfood Вареники с Вишней, Яйцо. Lunch: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Брокколи, Лук, Spela Белые Грибы , Лавка Традиций Мука из Спельты , Простоквашино Сливки 10%, Ферма Сыр Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Дижонская Горчица, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка. Snacks/Other: Белая Береза Пломбир Эскимо, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkulinich's Weight History
|