Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 29.66g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Печенье со льном, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Lunch: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Уха. Dinner: Салат Грибной. Snacks/Other: Power Torr Энергетический Напиток Black, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|