Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 64.10g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Апельсин, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Памперникел, Суши Весла Филадельфия Гранд Маки , Суши Весла Филадельфия Маки , Mirel Пирожное Муравейник. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Snacks/Other: Евроопт Помело, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|