|
😊😊
|
75.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 76.48g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Кофе с Молоком, Торт. Lunch: Бешбармак, Рахат Печенье Зверюшки, Кекс, Мое Молоко 2,5%. Dinner: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|