Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
3661 kcal
|
Fat: 162.13g | Prot: 197.46g | Carbs: 338.90g.
Breakfast: Арахисовый торт, Кубаночка Томатная Паста, Магнит Томаты Свежие, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Рококо Куриное Филе, Магнит Лаваш Деревенский. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Булгур, Суп рисовый, Арахисовый торт. Dinner: Арахисовый торт, Окей Пирог Курник, Простые Пельмени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|