Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 92.05g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Лента Салат Витаминный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Жигули Пиво Барное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|