Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
228 kcal
|
Fat: 3.01g | Prot: 23.79g | Carbs: 33.20g.
Breakfast: Ашан Ананас. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Лента Креветки Королевские Очищенные, Салат Айсберг. Snacks/Other: Зеленая Стручковая Фасоль, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vita.voronina.93's Weight History
|