Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 80.27g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Кофе с Молоком, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Морской Котик Тунец Филе, Вареное Яйцо, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Трапеза Кокосовая Стружка, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|