Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 49.98g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сельдерей, Пекинская Капуста, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|