adnorbert69's Journal, 18 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
52.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2022:
1095 kcal Fat: 48.89g | Prot: 48.51g | Carbs: 117.28g.   Breakfast: Куриное Филе, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Шампиньоны Жареные. Lunch: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Риса Покрытые Молочным Шоколадом, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. Dinner: Искренне Ваш Сметана 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко, Nestle Nuts. more...
2380 kcal Exercise: Apple Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 20.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adnorbert69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.