Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 41.61g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|