Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 55.74g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыродел Сыр Черный Король, Замороженные Ягоды, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыродел Сыр Черный Король. Snacks/Other: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati19744's Weight History
|