Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 46.76g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сахарный Песок, Чай, Искренне Ваш Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Истринский Ржано-Пшеничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Лук Репчатый, Vici Сельдь Филе в Масле. Dinner: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|