Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 127.20g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Томилинская Форель Слабосоленая, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Простоквашино Сметана 10%, Конфитюр, 5% запеканка, Щи. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Приготовленная Квашеная Капуста, Пикша, Рис Отварной. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Конфитюр. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|