Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 87.74g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|