Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 54.99g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Колбаса, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Соусом Песто, Папа Может Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Коньяк, Капустный Салат, Хлеб из Цельной Пшеницы, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|