Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 60.11g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Домашняя. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Апельсин, Пряник, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|