Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 71.13g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Heinz Соус Сырный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|