Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 102.36g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Желудки Куриные, Гречка Отварная, Морковь, Помидоры. Dinner: Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Биота. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|