Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2428 kcal
|
Fat: 106.90g | Prot: 91.32g | Carbs: 243.22g.
Breakfast: Mannapuuro, Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Omena. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), UniCafe Kreikkalaista Kasvishöystöä, Valkoinen Riisi. Dinner: Cashewpähkinät, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lämmin Voileipä. Snacks/Other: Kuohuviini, Solevita Mustikkakeitto, Rainbow Maustamaton Jugurtti. more...
|
|
2050 kcal
|
Exercise:
kävelu - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tiinamoi's Weight History
|