Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 117.89g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Голубика, Помидоры, Now Foods Ultra Omega 3-D, Barilla Pesto Alla Genovese, Now Ultra Omega-3, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Dinner: Королек, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Авокадо Авокадо, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|