Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2400 kcal
|
Fat: 112.17g | Prot: 96.48g | Carbs: 239.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Планета Витаминов Брусника, Кофе, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Кофе, Салат Овощной, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Ратимир Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чай с Молоком, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Белый Медведь Фисташки Соленые, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|